Tarascon - Abbaye de Saint-Michel de Frigolet
Fiche technique
- Distance
- 15,0 km
- Montée
- +362 m
- Descente
- −317 m
- Durée estimée
- 4 h
- randonnée
- Difficulté
- Moyen
- cotation officielle
- Parcours
- Boucle
- retour au départ
Profil et pente
- moins de 10 %
- 10 à 20 %
- plus de 20 %
Pente sur le parcours : 14,2 km à moins de 10 % et 0,7 km de 10 à 20 %. Altitude de 9 m à 152 m sur 15,0 km.
Revêtement et types de voie
- Revêtement
- Goudron 14 %
- Terre & gravier 86 %
- Types de voie
- Sentier 26 %
- Piste 57 %
- Route 17 %
Description
Venez découvrir l'abbaye de Saint-Michel de Frigolet, au coeur du massif de la Montagnette ! Celle-ci offre des escarpements rocheux, des versants couverts d'herbes de la Provence et des vallons cachés où poussent des oliviers. Vous retrouverez aussi, à sa périphérie, un village où l'homme travaille depuis longtemps les terres riches et irriguées de la plaine du Rhône pour produire de nombreux fruits, dont des abricots ... A croquer !! Du parking, se diriger vers l'Abbaye Saint-Michel de Frigolet. Emprunter à droite le chemin qui longe le mur. Suivre la piste rocailleuse en direction de "Boulbon 1h", puis 100 m après le sentier montant sur la gauche. À la prochaine intersection, continuer au milieu des chênes kermès jusqu'à la piste à traverser deux fois. 1- Au prochain croisement, suivre l'indication "Boulbon 50min". Après le petit collet, descendre tout droit, puis monter une seconde côte. Peu après, traverser la piste carrossable en fond de vallée pour remonter sur la butte en face. Traverser successivement deux autres vallons. Poursuivre, en laissant le bassin sur la gauche. 100 m après, traverser une piste, puis emprunter le sentier se dirigeant vers une cheminée d'usine visible au loin. 2- Redescendre ensuite vers Boulbon, par le vallon de Saint-Michel. À la fin de cette gorge, bifurquer à droite et suivre le marquage de points rouges pour accéder au moulin Bonnet et son panorama (30 min aller/retour). Une fois revenu au pied des gorges, gagner le village par la rue Gaston de Raousset. 3- Au croisement du bout de cette rue (borne à incendie), emprunter l'épingle à cheveux à gauche rue du Barri, puis la deuxième à droite rue de Météline. Continuer sur le chemin du Breuil, jusqu'à la route. 250 m après la station d'épuration, virer sur le chemin à gauche balisé PR (jaune), puis retrouver à nouveau la route sur 100 m. 4- Emprunter l'épingle à cheveux en suivant la piste du "Pas de Bouquet". Après 2 km, bifurquer à gauche en direction de "Abbaye Saint-Michel de Frigolet 1h40" par le chemin San Salvador. Continuer sur environ 3 km. 5- Au point culminant de la Montagnette (San Salvador, 161 m), plonger par un petit chemin à droite. Au croisement en "T", puis à la fourche, prendre à gauche. Aux deux croisements suivants, emprunter toujours à gauche. 6- Virer à droite sur la piste, puis au croisement formant un triangle, poursuivre à droite. Retrouver peu après le chemin de départ, "Abbaye Saint-Michel de Frigolet 10min".
Difficulté
Cotation officielle : moyen, selon Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Précautions
- RISQUE INCENDIE : le feu est l’ennemi de la forêt… et du randonneur ! Je ne fume pas en forêt et n'y allume pas de feu, d'autant que quelle que soit la saison, c'est interdit ! Et en période estivale, avant de partir en balade, je me renseigne sur les conditions et réglementations d’accès aux massifs forestiers.
Accès
Départ : Abbaye de Saint-Michel de Frigolet, Tarascon, Tarascon (13).
Sources
- Trace : Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur (Chemins des Parcs), Licence Ouverte 2.0, Licence Ouverte 2.0 (Etalab) (www.cheminsdesparcs.fr/trek/44373-TARASCON---Abbaye-de-Saint-Michel-de-Frigolet). Durée estimée par GPX Path avec la règle de l'app Mac, hors pauses.
- Revêtement et types de voie : © contributeurs OpenStreetMap, ODbL, extrait du 28/10/2026, calés sur le tracé tous les 10 m (openstreetmap.org/copyright)
- Dénivelé positif officiel : 362 m, Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur
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