Sénas - La Cabre et la Pécoule
Fiche technique
- Distance
- 5,3 km
- Montée
- +45 m
- Descente
- −12 m
- Durée estimée
- 1 h 10
- randonnée
- Difficulté
- Facile
- cotation officielle
- Parcours
- Boucle
- retour au départ
Profil et pente
- moins de 10 %
- 10 à 20 %
- plus de 20 %
Pente sur le parcours : 5,3 km à moins de 10 %. Altitude de 107 m à 129 m sur 5,3 km.
Revêtement et types de voie
- Revêtement
- Goudron 20 %
- Terre & gravier 71 %
- Inconnu 9 %
- Types de voie
- Sentier 55 %
- Piste 16 %
- Route 20 %
- Hors-réseau 9 %
Description
Un petit havre de paix où les amoureux de la nature pourront se régaler du chant des oiseaux évoluant dans cet environnement préservé ! « La colline de la Pécoule se détache du massif des Alpilles comme un minuscule îlot au milieu de la grande plaine de la Durance. Entre les discrets vallonnements de son relief sculpté de petites barres rocheuses, elle abrite de petits écrins de verdure riches d’une grande biodiversité qui composent, avec le pourtour des parcelles agricoles, le cadre principal de cette promenade ». Virginie Brunet, chargée de mission Patrimoine naturel et activités humaines au Parc naturel régional des Alpilles. Du parking, emprunter le chemin passant entre deux poteaux métalliques. Après le bosquet de pins, continuer tout droit en passant le carrefour de pistes. 1- Suivre le chemin de droite et rejoindre le carrefour entre la D71 (route d'Alleins) et le Chemin des Marmets. Emprunter à gauche ce chemin goudronné et continuer sur 1 km jusqu'aux habitations. 2- Prendre à gauche le chemin qui passe entre différentes bâtisses. Une fois dans le massif, rester sur cette piste en laissant sur le côté tous les chemins alternatifs. Arriver au château d'eau, avec son point de vue sur les Opies et la plaine de Roquemartine. 3- Faire demi-tour. 300 m plus loin, rester à droite, puis juste après suivre le chemin de gauche. Continuer sur 700 m, puis au carrefour après l’habitation, tourner à droite et rejoindre le parking de départ.
Difficulté
Cotation officielle : facile, selon Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Précautions
- RISQUE INCENDIE : le feu est l’ennemi de la forêt… et du randonneur ! Je ne fume pas en forêt et n'y allume pas de feu, d'autant que quelle que soit la saison, c'est interdit ! Et en période estivale, avant de partir en balade, je me renseigne sur les conditions et réglementations d’accès aux massifs forestiers.
Accès
Départ : Parking du Parcours de santé, Sénas, Sénas (13).
Sources
- Trace : Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur (Chemins des Parcs), Licence Ouverte 2.0, Licence Ouverte 2.0 (Etalab) (www.cheminsdesparcs.fr/trek/59299-SENAS---La-Cabre-et-la-Pecoule). Durée estimée par GPX Path avec la règle de l'app Mac, hors pauses.
- Revêtement et types de voie : © contributeurs OpenStreetMap, ODbL, extrait du 28/10/2026, calés sur le tracé tous les 10 m (openstreetmap.org/copyright)
- Dénivelé positif officiel : 45 m, Parcs naturels régionaux de Provence-Alpes-Côte d'Azur
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